① ご来店・カウンセリング

まずは、今の状態をお聞きします

足踏み整体ハーブベリーでは、いきなり施術に入ることはありません。日常生活やお仕事のこと、最近感じている疲れや緊張など、今の状態を丁寧にお聞きします。その日の体調や気分に合わせて、無理のない施術内容を考えていきます。

② 状態の確認

お身体の状態を確認します

お話をもとに、姿勢や身体の緊張の状態を確認します。強い刺激や無理な動きは行わず、今のお身体にとって負担の少ない方法を選びます。

③ 足踏み整体の施術

足の面で、やさしく圧をかけていきます

足裏全体を使い、足の「面」でやさしく圧をかけながら施術を行います。強く踏み込むことはなく、刺激が分散されやすく、手技よりも安定した3〜7倍の深い圧で施術を行います。

④ 施術後の確認・アフタートーク

施術後の感覚を共有します

施術後は、今のお身体の感覚や変化についてお聞きします。必要に応じて、日常生活で気をつけたいことや、リラックスのための簡単なアドバイスをお伝えします。無理な継続のご案内は行っていません。

⑤ お会計・次回のご案内（必要な方のみ）

ご自身のペースでご利用ください

お会計後、ご希望の方には次回の目安などをご案内します。
足踏み整体ハーブベリーでは、お一人おひとりのペースを大切にしています。

はじめての方へ

はじめての方もご安心ください

足踏み整体が初めての方、整体に不安を感じている方も、どうぞご安心ください。その日の体調やご希望に合わせて、無理のない施術を行っています。