店主よりご挨拶
ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
自宅でリラクゼーションサロンを営んでおり、今年で８年目になります。
サロンやボランティア活動での出会いや、家族の不登校・介護を経験する中で、目には見えない「心」に触れる機会が増えました。
その流れで心理カウンセリングを学び、現在はカウンセラーとして活動を始めたところです。
🐈簡単なプロフィール
・北海道登別市在住
・1971年12月生まれ/射手座/O型
・性格：のんびり・おっとり、時々短気になる面も。自己分析が好き
・気質：HSP気質のあるINFP
・好きなもの：読書、ビール、車の運転、キャンプ、温泉、タロット占いを見ること
・家族：夫、息子2人(22歳と19歳）、保護猫出身の猫3匹(♂2匹、♀1匹)
息子たちは独立し、今は静かな暮らしです
・『note』で、毎日ブログを書いています
（https://note.com/ruto_tera1213）
ここからは少し私の話をさせてください。
🐈私が「変わりたい」と思ったきっかけ
・嫌われたくなくて本音が言えない
・否定されるのが怖いから、積極的に発言できない
・私が我慢すれば丸く収まると思ってしまう
・良い人を演じてしまう
・本音を話そうとすると涙が出そうになる、声が震える
・言葉が喉の奥で引っかかってしまう
そんな自分がしんどくて、苦しかったです。
誰にも相談もできずにいました。
８年前に自宅サロンを始めてから、たくさんの人との出会いがありました。
皆さんが自分の気持ちをまっすぐに話す姿を見て、「もう、しんどい思いをするのは嫌だな。変わりたいな」という思いが強くなりました。
🐈私が大切にしていること
【言葉の奥にある本当の気持ちや、言葉にならない思いを大切にする】
これは、私が長い間できなかったことです。
できなかったというよりも、そんなふうに思ったことがなかったんです。
でも、
自分を変えたい。
自分が思っていることを、自分の言葉で話したい。
自分を好きになりたい。
少しずつブログなどでも自分の気持ちを書くようになっていく中で、自分の本当の気持ちを大切にするという感覚が育っていったように思います。
そして、私だけじゃなく周りの人たちの
【言葉の奥にある本当の気持ちや、言葉にならない思いを大切にしたい】と
思うようになりました。
だからこそ、あなたの言葉にならない思いにも丁寧に寄り添いたいと思っています
🐈私がお手伝いできること
リラクゼーションサロンと傾聴カウンセリングをとおして、私はこんな方のお力になりたいと思っています。
・自分の本当の気持ちに気づきたい
・心の中の声を言葉にしたい
・自分の気持ちを整理したい
・自分を好きになりたい
・家族のことを優先にしている中でも、自分を大切にしたい
『アロマトリートメントで身体を緩ませ、傾聴カウンセリングで心を穏やかに整えていく』
心と身体がゆるむと、少しずつ自分の声が聞こえやすくなります。
あなたらしさを見つけられたら、きっと自分に優しく・大切な人を守れる強さにもなると思います。
これからの人生、後悔をできるだけ少なく、心地良く暮らしていくための時間になれば嬉しく思います。
安心して気持ちを話せる、安心して身体を預けていただける穏やかな場所で、いつでもお待ちしています。
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公益社団法人AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
公益社団法人AEAJ認定アロマブレンドデザイナー
JADP認定メンタル心理カウンセラー®
JADP認定上級心理カウンセラー®
