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2021 / 10 / 19  16:11

アンチエイジングと抗酸化

アンチエイジングと抗酸化

  2、3日くらい前から、
  すっかり秋らしくなってきました。
  体調管理にはお気をつけてくださいね。

  さて、本日は抗酸化についてのお話しです。
  抗酸化とは、エイジングケアや老化に重要な言葉で
  着目されています。
 
  日々の生活に取り入れていき、
  エイジレスでいつまでも、若々しくいたいですね。

  活性酸素は、抗酸化と、密接な関係があります。
  活性酸素を作らせない、無毒化して、予防する事で、
  老化を予防します。

  でも、日常に生活していると、紫外線、ストレス、
  食品添加物、激しい運動、タバコなどが、活性酸素が
  増える原因と言われています。

  そして、加齢が、40才をピークに活性酸素を取り除く、 
  抗酸化物質の働きが低下するからと考えられています。

  では、老化を予防して、見た目年齢を若くするためには
  どうしたら良いのでしょう?

  まずは、
  紫外線を浴びないようにする。
  ストレスをためないような生活をする。
  ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEの栄養素をとる。

  色の濃い野菜や、ミネラル、ポリフェノール、
  など。そして、オレイン酸を多く含む
  オリーブオイルなど。

  食生活を意識的に見直す事は大事です☆

   Angelicaでは、

  サラッとした手ざわりで、肌に馴染む浸透感が
  絶妙で、豊富なビタミンEが含まれるオリーブオイルを
  使用しています。

  ボディ、フェイシャルトリートメントによる、
  経皮吸収から、リラックスしていただき、
  心とカラダのメンテナンスを行います。
  

  いつまでも、若々しく、生き生きとした
  毎日を過ごすために、外見だけてなく、
  内側からの美しさを大事にしています。

  エイジレスで健康に、美しく、
  歳を重ねてゆきたいですね。

  
  お時間の許す限り、心のこもった、愛のこもった
  トリートメントをさせていただきます。

  
   愛と感謝をこめて。


    Salon de beaute Angelica  大西晶乃