冷え、むくみ、血行不良を改善して免疫力をアップしたい方にオススメです。温めた石で筋肉の緊張をほぐすことによって凝り固まった辛いコリを緩めた後、しっかりマッサージで姿勢改善や腰痛予防にも効果的です。