日曜日おはようございます。

毎日うだるような暑さ

どうぞお気をつけください。

今、日本の気候が変化しているような気がします。

亜熱帯に変わったよ！

と言ってたのを聞きましたが

ほんとに蒸し暑くて

身体にはこたえます💦

身体の本来持っている機能は

どのような状況にも

対応できるようになっています。

しかし、ストレス社会で

身体が疲弊してると

その機能は役目を果たせなくなり

体調不良に導いてしまうのですね💦

常に身体と向き合って

いつもと変わらないか

疲れていたら休む

疲れすぎて休めなかったら

エステに行く

早めの対処をして

早めの回復にしてくださいませ。

体調不良は

思考にも変化致します。

正しい判断が出来なくなる

感情で物事を進めてしまう

やる気が出ない

気持ちと思考がズレている

しっかりひとつの道にまとめて

願望実現に向けて

進んで行きましょうね💕︎

今日も暑いので

水分塩分補給忘れずに🥰

アネラエヘウ ソヤでした(^^)v

Have a good day🌈