日記
2022-10-05 15:35:00
秋は揺らぎの季節🍁
今日は雨ですね!
最近は空気が乾燥をしていましたので
お湿りで呼吸が楽です。
私はイネ科のアレルギー持ちですので
空気が乾くと
イガイガ
咳
喉の奥のかゆみが出てきます。
季節の変わり目も後押しして
数年前
咳喘息になり
咳が1ヶ月止まらない日が続いてつらかったです💧
あの時以来で
咳喘息になることはなくなりました。
その頃はサロンに勤めていて
忙しく、ストレスも溜まっていたのでしょうね
普段より免疫力が
落ちていたのかもしれません。
身体の状態は
悪かったのに
休めなかったし、
頭では大丈夫と喝を入れてしまい
身体は正直なので
素直に体調不良にさせてくれました💦
疲れている時
無理に頭で気合を入れて乗り切っても
身体のどこかの部分に
出るんですよね
身体とこころは繋がっていますから
無理もないです。
みなさんは
体調崩されていませんか?
疲れた時はゆっくり休み
休んでも疲れが取れない時は
ロミロミを受けに来てくださいね
きっと貴女の救世主となってくれますよ♪
良い午後をお過ごしくださいませ🌺
アネラエヘウ そやでした( ^ω^ )v