日記
2022-06-19 16:19:00
10年後、20年後健康でいれるために✨
6/18父の日
お父さんへの日頃の感謝を伝える良い日
普段はなかなか感謝してても伝えられないので
今日はチャンスですね💛
できるだけ
病気もなく
長生きしてほしいと願うのは誰しも
しかし、ストレスと闘うお父さんや
今の自分。
日頃の積み重ねが
年齢を重ねた時に出てきます。
先を見据えて
自身の体のメンテナンスをしていたか、
今健康だから大丈夫と思っていませんか?
今のケアが未来へ出ます。
今努力したものは
未来に結果がでます。
私も身体のケアを定期的にしていますよ♪
みなさんも先の自分の健康状態を見つめて
ケアなさってくださいね🌺
健康寿命を長く✨
アネラエヘウそやでした( ^ω^ )v