ごきげんいかがですか？

最近少しだけ過ごしやすくなってる

そんな感じが致します。

しかし、なんか胃腸の調子良くないことありませんか？

なんか暑いのに冷えてる感

それは暑さに任せて

冷たい飲み物、食べ物

特に麺類、パン類が多くなってしまった食生活

そろそろ身体に影響を及ぼし始める頃です。

少し気温が下がると一気に症状が出てきます。

身体の冷えは内臓のみならず

筋肉にも！

私もここ2.３日冷えを感じております。💦

そんな時におすすめなのが

ホットストーン！

あったかいストーンで背中を温め

内臓を温める

直接温めることはできないから

背面からじっくりじんわり温めていくのが

とても効果的！

さらにむくんだ脚！

午後、夕方になるとパンパンになりますよね💦

あれ本当に気になりますよね💦

マッサージだけではなかなか

改善できない浮腫みは

温めたストーンを当てることで

リンパを広げて老廃物を排出しやすくすることが

早い改善に導きます。

温まることで血行も良くなりますので

筋肉もほぐされて脚が軽くなります🤗

温め、ほぐし、流し

この3点は

身体の不調改善

体調不良を防ぐ方法ですので

調子が悪くなりそうだったら

早めにお手入れに行かれてくださいませ。

早め早めが良いですよ🙆‍♀️

健康第一！

健康であればメンタルも落ち着きます꒰⌯͒•·̫•⌯͒꒱

まだまだ夏は続きます☀️

どうぞご自愛くださいませ。♡(❁´◡`❁)

アネラエヘウ　そやでした🐰