日記

2022-03-22 15:18:00

健康な身体あっての人生の楽しみ方✨

最近の寒さで

体調崩されていないでしょうか?

春のように陽気な日と冬に戻ったような寒さ

ご来店くださるお客様は

むくみがお有りの方がほとんど

特に臀部の硬さが目立ちます。

お尻が硬いって

普通じゃない?

私もそう思っていましたが、

その硬さがさまざまな不調を生みます。

腰痛持ち、坐骨神経痛をお持ちの方の

ほとんどがお尻がカチカチ

お尻が硬いと

背骨の両脇のある

脊柱起立筋の硬さが目立ち、さらには肩甲骨が鉄板のように固まり

その影響で僧帽筋がガチガチの柱の様!

その硬さにつられるように

胸鎖乳突筋がピンと張ってしまうので

首の辛さに出てしまいます。

首の辛さは

頭が重く感じる辛さに。

身体は全て骨や筋肉などに接続されてますので

不具合が1箇所気になっていても

全体を解さないと

すぐに

辛い症状に戻ってしまいます。

定期的に身体にケアをされてる方は

数回に一回は全身ボディケアをオススメいたします♪

女性がなりやすい冷え、のぼせ。

血行不良を改善して

ウイルスに負けない免疫力をつけて

健康的な身体を意識しまししょうね🌸

これから旅行やスポーツ楽しみましょう♪