日記
2022-03-22 15:18:00
健康な身体あっての人生の楽しみ方✨
最近の寒さで
体調崩されていないでしょうか?
春のように陽気な日と冬に戻ったような寒さ
ご来店くださるお客様は
むくみがお有りの方がほとんど
特に臀部の硬さが目立ちます。
お尻が硬いって
普通じゃない?
私もそう思っていましたが、
その硬さがさまざまな不調を生みます。
腰痛持ち、坐骨神経痛をお持ちの方の
ほとんどがお尻がカチカチ
お尻が硬いと
背骨の両脇のある
脊柱起立筋の硬さが目立ち、さらには肩甲骨が鉄板のように固まり
その影響で僧帽筋がガチガチの柱の様!
その硬さにつられるように
胸鎖乳突筋がピンと張ってしまうので
首の辛さに出てしまいます。
首の辛さは
頭が重く感じる辛さに。
身体は全て骨や筋肉などに接続されてますので
不具合が1箇所気になっていても
全体を解さないと
すぐに
辛い症状に戻ってしまいます。
定期的に身体にケアをされてる方は
数回に一回は全身ボディケアをオススメいたします♪
女性がなりやすい冷え、のぼせ。
血行不良を改善して
ウイルスに負けない免疫力をつけて
健康的な身体を意識しまししょうね🌸
これから旅行やスポーツ楽しみましょう♪
