『オキシトシン』
1度は聞いたことあると思いますが
少しおさらいを(^^)

ギリシャ語で「早く生まれる」という語源で
女性の出産や子育てに関するホルモンとして知られていたそうです。

しかし、「オキシトシン」の研究が進み
驚くべき神秘の力が注目されるようになったそうです！

人との接触やボディタッチ、愛犬など動物との触れ合いも
オキシトシンが出るという論文が発表されたそうです。

では
オキシトシンの効果をご紹介いたします。

☆幸せな気分になる
☆脳、心が癒され、ストレスが緩和する
☆他者への信頼の気持ちが増す
☆社交的となり、人と関わりたいという好奇心が強まる
☆学習意欲と記憶力の向上
☆心臓の機能を上げる
☆感染症予防につながる

こんなにも
良い効果があるならば
分泌させない手はないですよね！

一番は『恋をする』が早いそうで
恋人や憧れの芸能人
目がハートになってしまう「ドキドキ」が
オキシトシンを分泌させるそうですよ( ^ω^ )

またそういった人がいないのであれば
オイルマッサージによるスキンタッチは
脳の視床下部に
安心、安らぎの
良い影響を与えますので
とても効果的です。

オキシトシンの分泌は
『無敵の自己治癒力』
になるそうですので
是非心に留めてくださいね(^O^)


幸せホルモンじゃんじゃん出して
毎日を楽しく過ごしましょう(*≧∀≦*)

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