最近続けて見かけた光景

駅の階段や校内で倒れている女性

周りの方に見守られながら

車椅子や担架を待っている時

横目で心配になりながら通り過ぎていくことがありました。

歩けなくなるくらい

体調が悪くなってしまったのですね💦💦💦

そうなるまえに

おそらくですが

前兆や身体のサインがあったのではないでしょうか？

疲労感がとれない

でもいかなきゃ

体調悪くても休めない

身体に鞭を打って気合いで行ってしまう

結局

限界が来てしまうのですね🥺💦

アネラエヘウでも

疲労に伴う症状で

ご来店をされる方が多いですが

私なりに身体の整え方、呼吸の仕方

思考の柔軟化などを

お伝えしております。

限界になる前に

自分を労り

身体のサインを見逃さないように

してあげてくださいね🌺

身体が資本です。

楽しいことをするにも

元気でいること

それが大切です😊

身体のメンテナンスを

限界になる前にしっかりしておき

毎日楽しく過ごしましょう♪♪♪