おはようございます(*^^*)

寒暖差が激しいですね

体調崩さないようにお気をつけくださいね🌸

春は女性にとってゆらぎの季節

気圧の変動と共に

女性ホルモンもゆらぎます。

女性ホルモンと気圧って

密接なんですね😳

春は芽吹きの季節

いわば

植物にとってパワーをはっきし、

花を咲かせるエネルギーが強くなります。

それに伴い

人間を含め動物も活動していきます。

全てにおいてエネルギーが高まる時期を

スプリングフィーバーと言うらしいです。

今なんだかメンタルの高低が激しいのではないでしょうか？

一時で的なので心配いらないですよ！

ゆっくり呼吸して

過ごすことをおすすめ致します。

交感神経が優位になりがちまたは、

その反動で眠くなる

そんな季節なので

気をしないでくださいね😉

私も若かりし頃は

体調の変化に敏感で気にしてた時期があります。

もっと早くから知っていれば悩まずに済んだかも✋

なんで急に調子悪くなるんだろ

メンタル揺らぐんだろうって

感じてましたから💦

同じような経験がある方に

届いて欲しいな☺️

今日も良い一日を✨

アネラエヘウ そやでした(*^^*)v

今日も無事に平和に過ごせますように( •ᴗ• )