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2023-11-02 11:00:00
11/14（火）は、バランスボールエクササイズ！
11/14(火)は、バランスボールエクササイズです！
リズムに合わせて楽しく有酸素運動できるバランスボール。
音楽に合わせて弾んだり体を支えたりしながら、楽しく体力・筋力アップしていきます。
赤ちゃんを抱っこしたままでもでき、遊びたいお子さんは私達スタッフが見守りしますので、安心してお越し下さい。
運動が苦手な方でも気軽にできます。
みんなでポンポン楽しく弾んで、心も体もメンテナンスしましょう！
※11/7(火)から予約を受け付けます。お早めにお申し込み下さい。
