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2021-08-02 10:42:00
8/11(水)はセルフケア💚
8/11(水)はセルフケアです。
コロナ禍、昨年から4度目の緊急事態宣言真っ只中、毎日子育てに追われている皆さん。
そろそろ疲れがでてきていませんか？というか、もう疲れを通り越してますよね？
セルフケアでは、自分で自分の身体をケアする方法を教えていただきます。
日頃から自分で身体をケアできるようになると、身体が軽くなって、心も健康になりますよ！
笑顔で子育てができるように…自分で自分のメンテナンスをしてみませんか？
