ふ↓こちらからインスタに飛べます↓
スポーツ整体1st Condition です。
ここでは一般の方からアスリートまで
幅広くサポートしております。
主に一般の方は
⚫︎肩関節周囲炎
⚫︎変形性膝関節症
⚫︎腰痛
⚫︎変形性股関節症
の症状を抱えてる方をサポートしています。
アスリートは小学生から大学生、
プロスポーツ選手の
メンテナンス、トレーニング指導を行い、
怪我予防、パフォーマンスアップに
最善を尽くしています。
1st Condition では一人一人に合わせた
メンテナンスを提供するために、
全身の状況把握、可動域、
筋力測定を細かく行い、
身体でトラブルが起きている部位を
的確に見極めます。
メンテナンスの内容として、主に筋膜リリース、
カッピングによる組織改善、ストレッチ指導に
なります。
メンテナンスだけでなく、
パーソナルトレーニングを
受けられる方が多く、
トレーニングを通じて、
怪我予防、身体操作の獲得
パフォーマンスアップ向上をはかります。
トレーニングもただ行うだけでなく
○競技特性○弱点な部位○改善したい動きなどに
フォーカスし、より効率よく
ご自身に合ったトレーニングプランを
提供致します。
当ジムでのトレーニングは重心や軸を
意識した上で弱点を強みに変える事を
心掛けています。
時間が無くて通うことができない！
遠くて行けない！
そんな方には出張にてサポートもできます。
そして、昨年からはオンラインにて
トレーニングサポートも実施しています。
40分の短時間で集中し、
弱点にフォーカスを当て
県外の様々なアスリートを支えています。