産後バレエでは、授乳姿勢による肩こり、首筋の凝り、巻肩、腰痛、頭痛、骨盤骨格の歪み
脚やお尻の浮腫、尿漏れなど、幅広い体の不調にフォーカスした上で、バレリーナのような美姿勢を手に入れるだけでなく、ほんの少しの時間、育児から頭を切り離しストレス緩和を目指しています。
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