10月は雨ばかりでしたが

11月は秋晴れの日が多いですね。

朝晩の冷え込みは厳しくなってます。

空気も乾燥していて喉の痛みなど風邪の症状の方も

いらっしゃいます、うがい、手洗いは基本ですが

手首足首を温めるなど風邪対策は万全にしたいですね。