お知らせ
2018 / 06 / 29 00:00
７月のヨガのお知らせ
ゆったりお気軽に参加していただける教室。
毎週火曜の１９時から開催しています♪講師は小倉亜希子先生です。
月末の火曜日は通常のヨガとは違ったイベントヨガを毎月開催！
７月３１日はチューブヨガです✨
普段からポーズのサポートとして使っていますが、
今回はチューブで少し負荷をかけて体の軸（体幹、コア、インナーマッスル）を
安定させることにより、ポーズを深めていけるようにしていきます♪
ヨガチューブをお持ちではない方はレンタルもあります✨
参加ご希望の方は前日までに０１２０－９６０－９６０までご連絡くださいね☆
初回１０００円 ２回目以降１５００円