お知らせ
2016 / 09 / 23 13:29
10月イベントヨガのお知らせ☆
10月25日(火)19:00~
★太陽礼拝を覚えようヨガ★
同じポーズを繰り返しゆっくり行うヨガです。
太陽礼拝の効果は
- 冷え性改善/血行促進
- ストレス解消
- 気分リフレッシュ
- 自律神経の調整
- 全身強化
です!
どなたにもできて身体にも心にも効果絶大です。
覚えてお家でもやってみましょう★
場所:TOMOTOMOスタジオ2階
講師:小倉亜希子先生
時間:90分(ドリンク付き)
参加費:初回1000円 2回目以降1500円
動きやすい服装でご参加ください。
ヨガマット貸出(100円)もあります。
お気軽にご参加ください!
電話:0820-77-2274
フリーダイヤル:0120-960-960