将棋 オセロ 脳トレ

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頭を使ったレクリエーションは高齢者の方にとって脳の働きを活性化するのに非常に効果があると言われてます。脳の活性化には、「考える」「挑戦する」「判断する」などの行動が効果的で認知症予防に繋がります。既に認知症の方に対しても症状の進行を遅らせる効果があります。