チューブ運動

メニュー

ゴムチューブを使用して、筋肉に負荷をかけて運動を行います。主に歩行に必要な脚の筋力強化を行い筋力低下を予防します。継続して行うことにより立ち上がりやすくなったり、歩きやすくなる効果が期待でき、日常生活の改善につながります。