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運動不足解消ストレッチ
運動不足解消ストレッチ
60分 税込8,250円
80分 税込9,350円
100分 税込11,000円
オプション30分 税込4,400円
身体のコリや疲れ、硬さは、日頃の運動不足が原因と分かっているけれど
●走りたくない
●ジムに通う自信がない
●セルフストレッチが苦手
●1人では頑張れない
そんな方に”頑張らなくて良いストレッチ”コースです
セラピストが運動効果と同等のストレッチをお客様に行い、
身体のコリ、関節の可動域や柔軟性を取り戻し、日ごろの運動不足を解消します。
頑固なコリでなかなか疲れがすっきり取れない方や、
スポーツをされる方にはケガ予防やパフォーマンスの向上にもお勧めです。
※運動不足解消ストレッチとアロマボディのお得な最強組み合わせ
「アクティブボディケア」コースもございます。