梅雨入りし、蒸し暑い日が続きますが

皆様いかがお過ごしでしょうか？

6月・7月は、光老化の原因になる紫外線A波の量が急激に増加します。

紫外線は、肌内のビタミンAを破壊します。

ビタミンAは、若返りのビタミンと言われ

食べ物では

うなぎ・レバー・卵・チーズなどに多く含まれます。

紫外線にはトマトもオススメです♪

夏バテにもお気をつけ下さいませ。

先日、前撮り用にネイルをされたS様✧

手元がとても涼しげになりました❣️