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2020/10/09
気温&気圧の変化にご用心🐧
こんばんは😊
アロマテラピー・キフィです🍀
２週間前は半袖でしたが😅あっという間に厚手のシャツがちょうどよくなりました🐧
朝晩はこたつがあってもいいくらいです🌾
気温&気圧の変化が激しいと、自律神経が乱れてさまざまな不定愁訴があらわれます（自律神経失調症の状態です）
酷い肩こりや頭痛が治らないのも気温&気圧のせいかもしれません。
アロマトリートメントやヘッドスパなどで身体をほぐし、筋膜のねじれや張りをただす事は、代謝を良くして身体を温め、自律神経の乱れを整えてくれます😊
本格的な寒さが来る前に、心と身体のメンテナンス！免疫力を高めましょう！
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