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2020/04/23
ストレス解消のツボ
こんばんは🌙😃
アロマテラピー･キフィです☘️
自粛生活もだいぶ慣れてきました。
サロン➡️犬の散歩➡️近くのスーパー
私の行く所はこんな感じで犬の散歩がちょっとした気分転換です🌿
このような生活に慣れてはきてもやっぱりストレスは感じています😓そんな時はストレス解消のツボにセルフお灸🔥
ドラッグストアなどに売っていますのでぜひお試しください。初めは台座が厚めのものから始めてみてください🌸
ストレスのツボ 🌸神門🌸
心や身体の緊張をほぐします。イライラ、ストレスを感じている方、よく眠れない不眠、腸の働きがとどこおる便秘なども解消します。
ツボの取り方
手首の曲がりじわを小指側へなぞって行き、骨の出っ張りの手前で指が止まるところが神門です。
お灸は左右１対でひとツボです🔥
左右両方の手首にお灸してくださいね😊
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
キフィは毎日営業中です。
心や身体が疲れたときはお待ちしております🌿