今年は暑い日が例年より前倒しになっています。６月後半から「熱中症アラート」も‥

　自分では気がつかないうちに脱水になっていることもある様です💦

　水分＆塩分補給に温度管理も大切ですネ！

　適度な運動と食事に充分な睡眠をとって暑さに負けない身体つくりも大切ですネ☆彡

　　Ｒ７．７月の空き状況のご案内です！！ 

👇「亀寿庵西奈だよりＲ７．７月号」ダウンロード版ご利用ください。

 　  ⇓⇓⇓　写真付きの活動記録を　ご覧いただくことができます。 

亀寿庵西奈便りR07年07月A3.pdf (1.11MB)

 ★　まだまだ 利用枠に余裕がございます。

　　半日は特に、全曜日のＰＭ・（火・木・金）ＡＭ・（土）ＡＭ／ＰＭ　余裕がございます！！

　　１日利用は（水・木・土）　空きがございます！！

　　お試しや見学等、ご相談くださいネ！　お待ちしております(^_-)-☆

★　ゆっくりご自分のペースで‥リハビリやアクティビティに取り組みたい方にも

　　満足していただける様に「１日利用」を増やしています♫　(＾ω＾)//

★　「Instagram」「Facebook」始めました！

　　インスタには日常の様子が掲載されています！ぜひ、ご覧ください☆(^_-)-☆