その他、自律神経系、睡眠障害など

 生活習慣などのアンバランスから体に様々な変化が起こります、それが自律神経の不調となりあなたを悩ませる原因になっている事があります。

 食事の偏り・・・肉類が多い、揚げ物が多い、野菜が少ない、レトルトやインスタント食品が多い、水分を余り摂らない、冷たい物をよく飲む、食事の時間がマチマチなど。

 睡眠・・・睡眠時間が少ない、睡眠時間がマチマチ、寝る時間や起きる時間が不規則、など。

 ストレス・・・精神的ストレスが多い、肉体的ストレスが多い、プレッシャーに弱い、同じ事を頭の中でグルグル考えてしまい、気持ちの切り替えがなかなか出来ないなど。

〈自律神経からくる不調〉

●自律神経失調症・・・倦怠感、憂うつな感じ、から始まりその他色々、

●うつな気がする（うつといわれた事がある）

●睡眠障害・・・不眠、眠りが浅い、寝つきが悪い、寝起きが悪い、など、

●便秘、食欲不振、胃もたれ、二日酔い、逆流性食道炎、過食、拒食、など、

●更年期障害・・・ほてり、冷えのぼせ、多汗、めまい、抜け毛、など、

●眩暈（めまい）、　耳鳴り、　難聴、

●冷え性、　　など、

〈治　療〉

　自律神経系の治療でも痛くなく、優しい治療で気持ち良いくらいの感じで受けて頂けます。

　永く患っていらっしゃる方はパッと治る訳では御座いませんが、着実に良くなって来る事を実感出来るでしょう。

　初めは半信半疑の患者様もいらっしゃいますが、患者様自身の「治癒力」をしっかりと活性化し、根本から整えていく事で体のアンバランスはバランスを取り戻していきます。まずは悪循環を断ち切りましょう。

〈治療頻度の目安〉

 ●症状や痛みなどが酷く、とても辛い状態・・・週に１回～３回程。

 ●辛いピークがひとまず過ぎた状態・・・週に１回程。

 ●随分良くなったもののまだ無理をすると悪化してしまう状態・・・２週間に１回程。

 ●楽になってきた、今の状態を維持したい・・・月に１回程。

個人差がありますので目安としてお考え頂ければと思います。

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