健康のためのクラス
■健康のための歌と呼吸
5名までのグループ 月謝 5,000円
木曜日 10:40-11:40【60分】♪ 月2回（年間20回）
楽しく歌いながら健康維持・向上を目指します。軽い柔軟体操や深い呼吸の練習で血行を良くし、また誤嚥予防などに効果的な口腔トレーニングも取り入れます。
■リラックスヨガ
女性3名までのグループ 月謝 5,000円/3,000円
木曜日 10:30-11:30【60分】♪毎週（年間40回）または 月2回（年間20回）
静かな部屋でゆったり身体をほぐしませんか？3名までの少人数制。ヨガのポーズを通して、身体のすみずみまで温かい気が巡り、心身のバランスを整えていきます。毎週コース、月2回コース、お選びいただけます。
■骨盤腸整ウォーキング入門
3名までのグループ 月謝 3,500円
金曜日 10:30-11:30【60分】♪月1回
歩くだけで痩せる！猫背、O脚、ぽっこりお腹は改善できます。隙間時間にできるエクササイズと、正しい歩き方を学び、健康寿命を延ばしませんか？日本姿勢改善ウォーキング協会認定講師によるレッスンです。
体験レッスン料∶各レッスン1,000円
入会金∶1,000円
(ココロンスタジオ 2つ目からの習い事は、入会金なし。再入会の場合は、入会金なしで再開できます。)