先日、Beyond the worldさんのビューティキャンプでスピーチを担当させて頂きました。

いつもと勝手の違う状況で、かなり緊張もしましたが（はじめのうちは）私自身も勉強になりました。

持ち時間が短く、盛りだくさんの内容が皆さんに伝わったかどうか少し心配ですが、なんとなくつかめたものがあると良いなと思います。

#yuna_hattori 

#yuna_hattori_beyond_the_world

こんにちは。今年も残り少なくなってきましたね。忙しい時期ではありますが、12月のレッスンスケジュールをお知らせいたします。

12月3日　金曜日
10：15~　ピラティス
11：15~　リラックスbowspring

12月6、13、27日　月曜日
10：15~　ピラティス
11：15~　ムーンフローヨガ

12月8、15、22日 　水曜日
10：15~　デトックス＆筋膜ほぐし
11：15~　スタンディングピラティス

来月はスタンディングピラティスを行います！！

スタンディングピラティスとは？
マットピラティスのマットで行う横の動きを、縦方向に切り替えて行います。 立って行うことで、コアを鍛えながら日常生活の動きを効果的にすることができます。

11月もまだまだ募集中です。
是非皆様のご参加をお待ちしております！

1月は7日金曜日からの予定にしております。

私が西東京エリアディレクターを務めるGLAWISとミススプラナショナルで

GLAWISのGWBCとミススプラナショナル西東京代表として出場した川田奈緒さん。

9/4に行われたGWBCでは準グランプリ、

9/26に行われたミススプラナショナル日本大会ではTOP10入り（TOP7）という素晴らしい結果となりました。

GWBCでは世界大会へ出場も視野に入り、これからもサポートしていきたいと思います。

わたくしがディレクターを務めるミススプラナショナル西東京大会の出場者を募集しています。

18歳~28歳の未婚、出産歴無し、日本国籍の女性が対象となります。

5月22日　オンラインにてコンテストについての説明会を開催します。

コンテストとは？、エントリーしてみたいけど不安、ミススプラナショナルってどんな大会？などコンテスト全般についてご説明いたします。

是非、少しでも気になる方はご参加ください！

詳細ページ

MISS SUPRANATIONAL JAPAN (glawis-contest.com)

エントリ―ページ

西東京大会 | MISS SUPRANATIONAL JAPAN (glawis-contest.com)

鈴木敬子主宰のスクールHP

ミスコンテスト・ミセスコンテスト対策スクール　ウォーキング・スピーチ・ボディメイク (peraichi.com)

前年度ミススプラナショナル日本大会HP

MISS SUPRANATIONAL JAPAN | ミス・スプラナショナル　日本大会　公式サイト