夏の暑さも過ぎ天気のいい日も少なくなりましたね。

そして肌寒い日も増えました・・・

最近始めた事がありますそれはヨガです☆

朝早く起きた時や夜寝る前時間がある時に１５分ほど

体をほぐしています。

ヨガをやると一日の体のコンディションが違います！

おススメです☆

お盆も明けてコロナ感染者が長野県でも増え始めて

きました。当店では一人一人椅子の消毒・手指消毒を

しております！！

ご来店の際は鏡の前に消毒液が置いてありますので

ご自由にお使いください。