月曜日 10:30~11:30

木曜日 10:30~11:30

老若男女どなた様でも歓迎！

体がかたくても運動が苦手でも大丈夫です。

丁寧に身体をほぐしていき、余裕があれば

いろんなポーズにチャレンジしましょう。

水曜日 10:30~11:30

土曜日 15:15~16:15

ママによるママの為のヨガです。是非小さなお子様連れでご参加下さい。レッスン中の授乳やオムツ替えもOKです。