YAU

朝ヨガ！ 森のめぐりヨガ

2,000円

＜ヨガ初体験、初心者も大歓迎！　北アルプス山麓の朝の爽やかな空気の中、1日の活力をチャージできるヨガを実施します！＞

場所は有明山や大天井岳を望む北アルプス山麓。
朝の爽やかな空気の中、木立の中のデッキスペースで森の音・香・風を感じながら1日の活力を得る時間を過ごしませんか？

男性の参加も大歓迎です！
ご夫婦やカップル、ご友人同士などお気軽にお誘いあわせの上お申し込みください。

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ヨガの後は、クロモジほうじ茶1杯のドリンクサービス付。
クロモジの爽やかな香りのお茶を飲み、お茶の後は近くの清流の散策なども気持ち良いですよ。
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【講師プロフィール】
KURIHARA tomoko
ヨガ講師歴9年目、横浜や東京でスタジオインストラクターとして活動。
その後、長野へ移住し、横浜と長野、オンラインでレッスンを実施中。
カナダでヨガに出会い、ひどかった肩こりから解放され、ヨガにハマりました。
ヨガは心と身体を軽くしてくれるツールです。
清々しい朝、自然の中で呼吸とポーズを満喫しましょう。
皆さんとご一緒できることを楽しみにしています。

【教室内容】
骨盤を整え、すっきりと朝の活力を得られるレッスンを行います。
骨盤周りを整えることで、身体がポカポカして巡りも良くなります。
自然の空気を吸い込みながら瞑想するスペシャルな時間をお楽しみください。

【日程】
・6月2日 （日）7:30〜8:30
・7月15日（月・祝）7:30〜8:30
・8月12日（月・祝）7:30〜8:30
・9月15日（日）7:30〜8:30
・10月14日（月・祝）7:30〜8:30
※雨天中止。前日正午時点での天気予報を基に判断いたします。
※毎月続けて参加することも、単月での参加もどちらも歓迎です。
（予約は1ヵ月毎に順次オープンいたします）

【参加費】
2,000円
※当日現金会計のみとなります。

【キャンセルについて】
ご予約後のお客様都合によるキャンセルは、以下の通りキャンセル料金がかかります。
イベント3日前　　　：30％
イベント2日前　　　：50％
イベント前日・当日　：100％

【場所】
YAU
長野県安曇野市穂高有明7350-46

【持ち物】
・ヨガマット
（2枚までは貸出可能です。お気軽にご相談ください。）
・動きやすい服装
・汗拭き用タオル
・水分補給用の水分
・虫除け
・日除け
・羽織もの（朝は肌寒い場合がございます）

【ご予約方法】
ページ下部の「予約する」ボタンよりご予約ください。

【最少催行人数】
2名
※各日程の3日前までに最少催行人数が集まらない場合は中止とさせていただきます。