肩こり
☑ 朝起きた時に肩や首が張っている
☑ 肩が凝って手が上げづらい
☑ 首が動かしにくい
☑ 頭が重たく感じる、頭痛がある
なかなか改善しない肩こり
マッサージや電気治療、湿布、ストレッチなどを続けていても、肩や首の痛み、重だるさがなかなか改善されない。
このような方も多いのではないでしょうか。
■電気治療をやっても良くならい
■マッサージで一時的に楽になるけど、またすぐに戻ってしまう
■整形外科でレントゲンを撮って「頚椎症」、「ストレートネック」と言われたけど、湿布と痛み止めをもらって終わり
■ストレッチや運動などはすぐに効果が実感できないし、なかなか続かない
当院にはこのような方が非常に多く来院されます。
肩こりの原因は?
肩こりの原因は、「筋肉と筋膜の凝り」です。
肩こりや首こりは、筋肉や筋肉を包んでいる筋膜が凝り固まって症状を出していることがほとんどです。
下の図にあるように筋肉が凝り固まると、血管が圧迫され、疲労物質(痛みの物質)が蓄積されて、痛みや重だるさを感じるようになります。
筋肉をほぐすだけでは根本改善にはなりません。
筋肉をほぐすことで、肩こりや首こりの症状は、一時的にはある程度楽になります。
しかしそれだけでは元に戻ってしまいます。
その理由として、筋肉はその表面を包んでいる筋膜と密接に繋がっているため、筋膜が凝り固まったままでは柔軟性が十分に改善されないからです。
また筋膜には、筋肉よりも痛みを感じるセンサーが多く存在するため、凝り固まった筋膜自体が痛みの原因になっていることが非常に多いのです。
筋膜の柔軟性を正常な状態に戻すことで、慢性的な肩こりや首こりを根本改善することができます。
筋膜調整で肩こりを解消!
筋肉や筋膜の凝りを取ることで、多くの痛みや重だるさは改善されます。
当院の「筋膜調整」による痛み改善整体で、マッサージのような心地良さと共につらい肩こり、首こりを解消しませんか?
安心してご相談下さい
当院では、姿勢、首や肩の動きの確認、触診、痛みの検査などを行い、症状の原因を丁寧に見つけ出し、つらい肩こり、首こりを根本から改善していきます。
整形外科のリハビリ専門職として12年の臨床経験があり、慢性的な肩こり、頚椎症や五十肩など、肩や首の痛みがある患者様のリハビリを数多く担当し、痛みを改善させてきた実績があります。
安心してご相談ください。
痛みのない快適な生活が送れるようにしっかりお手伝いさせていただきます。
ご予約はこちら ☜