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新型コロナウイルス感染症の影響や今年は悪天候が続き、十分に運動できていないことが多いと思います。
そこで、おうちで動画を見てできるような運動をご紹介していきます!
紹介するトレーニングは子どもはもちろん、ご両親も一緒にやれる内容となっていますので、ぜひご覧ください!!
1.お子さんは子供用を
2.大人は大人用を
3.ダンスの練習をしたい子はダンス用を
下の画像をクリックしてください☆