いたいのいたいのとんでいけ～情報
2018-01-10 16:51:00
年頭のご挨拶が遅くなって申し訳ございません。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
真冬の毎日、インフルエンザや胃腸風邪がいよいよ流行となってきたようです
どうぞお身体にじゅうぶん気を付けてお過ごしくださいね。
さて
以前
腰痛には腸腰筋がカギを握っている！
という話をしましたが
この時期寒いために体が硬くなっていませんか？
ぎっくり腰やぎっくり首もおきやすいでしょうね
座ったまま丸まっていると
身体の前側の筋肉が縮んだままになってしまいますよ～
身体を起こすときに
前側が伸びてくれないと
後ろ側の筋肉だけで縮もうとすることで
過度の緊張がおきてしまい
痛めてしまうんです！
さあ
前側の筋肉たちを眠らせてしまわないように
起こしてあげましょう
2017-12-22 17:13:00
こんにちは
早いもので
クリスマス 年末 お正月
と迫ってきましたね
今年も皆様にはご利用いただきまして
感謝申し上げます。
23日の祝日は午前施術行います
年内は30日からお休みさせていただきます。
年始は
5日から行いますので宜しくお願い致します。
2017-11-21 18:17:00
こんにちは
いきなり冬が始まりましたね
雪が多い地域の方皆様
ご自愛くださいね
今日の中日新聞の記事から
子供さんの足のトラブルについてご紹介します
スパイクシューズを履いてスポーツをしているお子さんは多いですね
特に小中学校で骨の成長完成がまだの時期に
この硬いシューズで運動をし繰り返し衝撃がかかることで
未完成の骨や
その周辺の軟部組織が炎症を起こしてしまうことや
骨折のような状態になることもあります
当院でも
お子様の足の状態で
治療と予防のために足裏を守るインソールなどを使用したりします。
インソールや足に優しい靴については
次回ご紹介させていただきますね
