いたいのいたいのとんでいけ~情報
2017-08-02 10:23:00
こんにちは
厳しい夏日が続いていますが皆様大丈夫でしょうか?
炎天下などで作業の方
くれぐれも、冷感対策で気をつけてお過ごしください
さて
眠っている筋肉を起こしましょう!の続編です
腰痛では腸腰筋がカギを握る!と言いましたね
これは背骨を前から支えているながーい筋肉です
普段の姿勢がこの筋肉を縮める体制が長いと
縮んだままで硬くなってしまい背骨をうまく伸ばせなくなり
そのために
腰の後ろにある筋肉がグーッと縮まなくてはならず
これが過緊張による腰痛を引きおおしてしまいます。
関節としては
股関節の範囲でもあります。
眠っている腸腰筋を起こして
正しく動かすと
股関節の可動域が広がります!
腰痛にも膝痛にも効果的なのです。
当院の施術は
この腸腰筋へのアプローチを含むことで
腰痛の回復が格段に速くなります!