自力整体教室（しなやか道場）

体からのＳＯＳが聞こえますか？

過労・過食・ストレスによる体の不快サインは、特に筋肉のコリとして表れます。まず、３つの「み」に気づいてください。
筋肉のゆるみ→骨盤のゆがみ→筋肉のちじみ