お体の声を聴いていますか

8月の当院初めての方限定！

2021-08-05T11:22:00+09:00

初検料2千円＋施術料5千円で合計7千円を当院初めての方限定で2,980円でお試しいただけます。

2021-07-25T15:14:00+09:00

今日も、新潟市に熱中症アラートが発表されましたね。

今現在温度は31度、湿度は66%、体温調節が湿度が多いときには汗として

発散し体温を下げ、37度ほどに保っているということがうまくいかなくなります。

25度以下でも湿度が80%以上あるときには要注意です。

不快指数にたとえれば今日は82.2%となります。

よく言われるこまめな水分補給とはどういうことでしょうか。

体がいちどに吸収できる水分量は200から250ミリリットルと言われています。大量に摂取してもその水分は尿として排泄されてしまいます。

1リットル1～2ミリグラムの食塩を加え、さらに糖分も少し補ってください。

カフェインを飲むと利尿作用が強くなるのでお控えください。

アルコールは飲んだ以上に排泄されますので量としてご注意ください。

スポーツ飲料も良いのですが急激に糖分を摂りすぎても体には良くありません。

毎日のように暑い日が続いてますがお体にはご注意くださいね。

それに台風も発生していることですので充分ご注意くださいね。

それにお小水の色にも注意くださいね。

色が濃くなっていると体内の水分量が不足しているかもしれないですね。

2021-06-24T18:37:00+09:00

私が親の介護で東京から新潟に帰り、それがご縁で40年ほど過ぎました。

本当にいろいろな方のお世話で今の自分があると感謝しております。

始めたばかりの時、ある男性の方がお見えになりました。

肋間神経痛と医者から言われたのではりをして欲しい。とのことでした。今思えば手の方までしびれるということでしたので、狭心症を考えの中に入れてもう一度お医者様に診てもらうように話すこともできたのにと。

残念ながらその方とは2回だけのご縁だけしかなかったのですが。

そんなこともあり最初は状態をお聞きするのに時間をかけております。