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楽しみに頑張ってました
『ここに来るのを楽しみに頑張ってました』
有難いお言葉、嬉しいです✨
これ以上やればしんどくなるなー
って分かってるけど、やるしかない。
皆さんご自分で分かってるんですよね。
仕事でも家事でも子育てでも
放り出す事は出来ないもの。
だからこそ頑張れるように
身体を労ってあげる時間が必要だと思っています。
お風呂にゆっくり浸かる。
美味しいものを食べる。
好きな音楽を聴く。
こんな時間も大事ですよね♪
プラス、
リンパマッサージを受けるのも
疲労やストレスの解消にとても役立ちます✨
皆さんが
『よし！頑張るぞ！』と思えるように
お身体のケアさせていただくのが私の仕事🙂
少しでも力になれればと思っています✨
お気軽にお越しくださいね。
いつでもお待ちしております💛
お腹から痩せる、腸リンパマッサージ
『お腹って凝るの？お腹にリンパってあるの？？』
よく聞かれるご質問です🙂
身体の中心にあるお腹、
腸も内臓も毎日一生懸命働いています。
そこにはもちろんリンパも巡っていますし、
ストレスや疲労なとで凝り、硬くもなります。
▸ 手足や顔がむくんだり肩がこるのは感じても、
▸ お腹がむくむ、こる、というのは気付きにくいもの。
サロンに来られて触れさせていただいて、
初めて自覚される方がほとんどです。
腸は多くの水分を含み浮腫みます💧
▸ むくんだ腸はその重みで下がり、ぽっこりお腹に。
▸ 下がったむくみ腸は下腹部を圧迫し血行不良へと繋がり冷え症の原因となります😵
▸ また腸の動きが鈍くなることで、便秘になりやすくなります。
これらを改善する事がお腹痩せに効果的‼️
お腹は軽くなり、ウエストはスッキリとした見た目へと変化♡︎
サイズダウンが期待できます☺️
デトックスの季節は腸活が◎
お腹を中心に全身のリンパ巡りと血流を促進し、
エネルギーを高め、代謝を上げ、
脂肪や不要なものをゴッソリ排出させキレイになりましょう💪✨
背中で印象は変わる
年齢より老けてみえる。
これって姿勢と大きく関係してるんです。
猫背になっていたり、顎が前にでていたり、
巻き肩になっていたり、お腹がポコンと出ていたり。
そして、背中だけでなくお顔までも老けた印象になっていきます。
背中の流れを良くする事で
姿勢もお顔も若返ります✨
老けた印象をどうにか改善したい！
とお悩みでしたら、まずはお背中のケアから
はじめていきましょう☺️
ダイエット停滞期
変化が見えると嬉しいもの❤️
食事も生活習慣も引き続き頑張ります！
と前向きなお言葉をいただきました✨
ダイエット停滞期も
見える変化でまたモチベーションが上がります✨
お客様のお喜びの声に
私もシアワセな気分にさせていただきました♡︎♡︎
本日もありがとうございました☺️
