■グレード・中級
■ご案内期間・5月~11月
■歩行時間・6:20
■スケジュール・8:00ダボス牧場スキー場―根子岳―十ケ原―四阿山―中四阿―15:20ダボス牧場スキー場
■その他のコース
・根子岳往復コース・ダボス牧場スキー場―根子岳往復(所用時間:約3時間40分)
・四阿山往復(ダボススキー場)コース・・・ダボス牧場スキー場―中四阿―四阿山往復(所用時間:約5時間35分)
・四阿山往復(鳥居峠)コース・鳥居峠―花童子―四阿山―的岩―鳥居峠(所用時間:約6時間10分)
■アクセス
ダボス牧場:JR上田駅から上電バス、またはタクシー50分。
鳥居峠:JR上田駅からタクシー
■おすすめポイント・四阿山は、根子岳、奇妙山、浦倉山とともに四阿火山と呼ぶ円状の連峰。巨大なカルデラを囲んでいます。菅平高原が西の裾にあり、高原から見る四阿山も素晴らしいです。高山植物の多さと展望が良いので人気の山です。