2020/01/03
有酸素のマシン入りました。 Σ(゚Д゚)
ローイングエルゴメーターです。。。
ボート漕ぎ運動ができるマシンで、瞬発力、持久力、腹筋、背筋、心肺機能など
全身を鍛えることができます。