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当会は(総合スポーツ)ジム

ティーチング(パーソナル)コーチ

 

視野 瞬発力 運動神経

(格闘技)専属パーソナルトレーナー

 

自宅 公園 武道館 (その他)トレーニングも可能です(コロナ禍)合同練習させるのが怖い方にもお勧めです。

 

※家族でトレーニングされる場合!!!

(ミットの持ち方)の指導も可能です。

 

※物作り(キーホルダー ホイッスルキーホルダー) ブレスレットの作成なども可能です。

(オリジナルキーホルダー)販売予定!!!

 

 

空手の道場に通いながら、技を磨く事も可能です。  課題(カーフキック)対策

 

課題(ジャブ)(インロー)フェイントからステップ(アングルチェンジ)決めて練習する事も可能です(笑)

 

苦手な技を磨く 得意な技を練習する。

道場(苦手)(パーソナル)得意な技

 

※ミドルキック(50)左右 フェイント フットワーク(ミットが止まった状態)真横に素早く動く 背後を周りながら、コントロール練習!!!(止まったミット打ち)も頭を柔らかくする事でかなり意味のあるトレーニングになります。  体力に合わせて(ミドルキック)のみのミット打ち(簡単な計算+その数のミット打ち)

 

※脇に靴下を挟む 脇を締めてガードを上げる(キープ)させる練習にもなります。 

 

ジャブから ジャブからステップ ステップからフットワーク(ボティーワク) 

 

視野を広げる(見え方)が変わってきます。

(ディフェンス)の練習にもなりますよっ

 

※その子 その人によってメニューが異なります。

ママ(女性)フィットネス (トレーニングバンド)を使ったり スクワット(ダッキング)してキック(筋トレ&ミット打ち)

 

その子の運動能力を向上させる

四足歩行 四足歩行中にジャンプ くぐる(その子)が楽しめるトレーニングを織り込んでトレーニングしていきます。

 

 

※是非一度遊びにお越し下さい。

習ってる格闘技&スポーツ(レベル)を確認してからトレーニングするので、安心して下さい。 

 

※おまけ※

護身術(家族)でトレーニング

ランドセル(防護盾) ランドセルを捨てる(逃げる) (助けを求める)(通報)訓練!!!

(総合防犯訓練) 大人でも難しい事なのに大切なお子様(危険に晒される)状況になった時にぶつけ本番させたいと思いますか?!

 

※親御さんが迎えに行ってる姿をたまにお見受けします。(もちろん良い事です)何もないから大丈夫と勘違いされる方もいらっしゃいます。

 

※危険に晒された時身を守れる事が大切です。

(コロナ禍)いつまで続くか解りません。

 

どんな犯罪が増えると予測できますか?!

(女性)の方是非備えて下さい。

 

親御さん(未来ある命)一緒に護れる力をつけましょう。(コロナ禍)を乗り越えましょう。

 

皆様の安心 安全を心より願ってます。