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先行募集(護身塾)

※この活動を考えた理由※ 説明

 

 

護身術とはセルフディフェンス 

(救命 ストレス 悩み いじめ 自殺) 全て含まれます。

(いじめ 自殺)

※連絡して相談にのってくれる場所もあります。

(もちろん)救われる命もあります!!! 

 

心が壊れてしまった時、、、、

何も起こってないと思わないで下さい。

 

手遅れになる前に、事前に動く事、全てが護身術です。

(ストレス発散 悩み吐き出す 離脱)

 

※いじめ(話し)実体験でお話致します。

全力です。未来ある命です。

 

※火災 救命(護身)的技術を話し+行動のトレーニングも致します。

 

もちろん護身具の使い方や身体の使い方。

急所(打撃)などのトレーニングも致します。

(状況によって)必要だからです。

 

※日用品を護身道具にする。 

傘(丈夫な物も販売)されてます。 鍵&キーホルダー 買い物カゴ 鞄 財布 水筒 ボールペン ペットボトル&ペットボトルホルダー

スマートホン 他にもあります。

(自分のプロテクション)自分の護身戦術を考え、実行する(出来る)練習が大切です。

 

護身具

催涙スプレー スタンガン 警棒 シールド(防護盾)などの説明&訓練トレーニング!!!(当会は一般)の方が理解出来るように心掛けます。

 

女性を狙った犯罪(件数)を調べて下さい。

ただ件数や確率は全てではありません。

 

※犯罪件数が少ない=自分は大丈夫にならないからです。(10%)だとしても被害者になってしまった瞬間(自分)自身が100%になってしまうからです。

 

必ずいじめは起こっています。 必ず苦しんでる人もいます。 必ず被害者になる人もいます。

 

苦しむ前に  奪われない、奪わせない

子供の未来を守る!!! 志すきっかけには十分過ぎると思いませんか?!

 

※先生 学校関係者 保育士 女性

(積極的に学んで下さい)

 

備えてある場所もあると思います。

勘違いされてると思います。

 

※あれ あれ?!(殺されてる)?! (練習)だから助かったと思って下さい。

本当に命の危険に晒された時、あれ?は危険だと思いませんか?!

 

今が動くチャンスです。 まずは大人達が動く事が大切だと思いませんか?!

 

pdf ※護身塾※月額会員(先行募集).pdf (0.12MB)

 

※内容(危機管理)(護身具)

(護身)方法の練習

 

※女性の為の護身塾※

(性犯罪)は心の殺人だと当会は考えてます。 

(体 心)を奪わせないで下さい!!!

 

女性が狙われる事件を目にした時、怒りすら覚えます。1人でも多くの女性が苦しまないように出来る事を願っています。

 

※ヒアリングしながら内容や環境など皆様がより練習しやすい方法にして行きます。

 

先生 保育士(関係者)の方は是非積極的に学んで下さい。

 

※料金(月額)4000円 (単発)1回2000円

(プレミアム会員)6000円~パーソナル護身術トレーニングが出来ます。(1時間半)

(多少変動する事もありますので、予めご了承下さい。)

 

※お子様と参加も可能です。

(男性)の方でどうしても練習されたい方は対応を考えます。

 

※応募方法※

名前  年齢  (お子様)参加など!!!    

人数(団体)OK(割引あり)

 

平日 休日  (時間帯)

希望に添えない場合もあります。

 

※人数がある程度集まり次第、開始致します。

 

武塾会killerfitness

※護身塾※  代表.朝妻 08082666460

※gmail ※ killerfitness4649@gmail.com

 

カスタマイズ

※パーソナルトレーニング※ 

※楽しく 強く 

技の細かい(トレーニング)

身体の使い方で今の技が確実に進化します。

(音 イメージ 感覚)子供の頃からトレーニングする事で、練習=成長(スピード)が変わりますよっ!!!

 

※砂遊び 目を閉じて(物を触る)(飲み物&食べ物)を感じ取る(まだまだあります)

 

※テレビ YouTuber(ミラートレーニング)

例)ブルースリー(ヌンチャク)を大人と子供が見て真似をしたら、子供はぐんぐん成長させる事が可能です。(スポンジ)柔軟 大人はよく見せたい 色々な感情や逆の動きを真似するのが難しい場合が多いです。

 

※本題に入ります※

ディフェンス方法も様々あります。 

自分の方法にあった方法を見極めていますか?!(当会は総合打撃)のディフェンス技術をキックボクシングの中に落とし込んでいます。(相手が嫌)な方法!!!

 

※フックの打ち方の種類ありますか?!

(自分)(状況)によってイメージを作り練習!!!(全力)(抜いて)(組み合わせて)

拳を握るスピードを変えるだけでも変化します。

 

※楽しく動きを覚える※

運動として楽しいと思います。

 

総合打撃

蹴り パンチ(打撃)も幅広いです。

 

掴ませたり 外したり 動きも迫力があります。

 

※蹴りのディフェンスも当会は幅広い方だと思いますよっ(笑)

 

ジャブ ストレート(ワンツー)

打つ(イメージ)でも力みが格段に緩和します。

 

楽しく動くなかで、発見して下さい。

強くなりたい 楽しく運動したい。 護身術の動きを勉強したい。

 

※殴られるシミュレーション

本当に殴られる状況になった時、フリーズロックします。

(イメージ)して練習してないと、本当に動けません。

 

※自分にあったディフェンスやマインドは絶対あります。

 

- は  + (苦手)は(何)?!にしますか?!

 

本日も読んで下さり誠にありがとうございます。

キックボクシング

※パーソナルトレーニング※

※(お友達)グループトレーニング※

(無料体験)でもミット打ちを楽しく致します。 パンチ&キック(以外と)出来るんです。 教え方に自信あります(笑)

1対1  お友達と一緒にトレーニング

当会はスタンプガードなので、忙しい時期や出産などで長期お休みする事も可能です。

 

産後(落ちついて)トレーニング再会!!!

(お子様)と一緒に来てもOKです(笑)

 

思いっきり打たない(パンチ&キック)

フィットネス(シャドー)は自宅でもトレーニング出来ます。(お断りする場合もあります)

 

※ある程度基本的な構え+打ち方を指導します。(怪我)防止!!!後は細かい事は気にしないでも大丈夫です。(技術向上)させる事も可能ですが、ミット打ちをメインにする会員様にはミット打ちトレーニングが楽しいと思って頂けるように心掛けてます。

 

※回数 時間(連続的にパンチ&キック)

(インターバル)休憩 (連続パンチ)真ん中 

上斜め 頭の上  ダウン(パンチ)最後にキック(メニュー)は参考的にトレーニングしながら、決めるので安心して下さい(笑)

 

※当会は年齢制限はありません。

(パンチ)の威力だけが運動ではありません。

ミットに触る 足を上げる 頭と体を使う事が大切です。

 

※ロープ(縄)は全身運動です。

(ミット打ち+ロープ)20秒ロープ(スピード)出来る範囲内!!!(キック)全力10

回~増やしていきます。

 

※当会の動画&練習メニューblogは参考程度に考えて下さい。1人 1人内容が違います。

 

楽しいトレーニングで継続して頂きたいので、1人1人しっかり考えてトレーニングメニューをご提供致します。

 

ゲーム感覚が好きな方には左右言葉とミットを持つ手を変えてミット打ちをしたり、連続的に打ちたい 動きながら打ちたい (筋トレ)負荷をかけてミット打ちがしたい!!!

 

人によってトレーニング内容の好みが違うからです。 

 

女性(姿見鏡) +音+床に敷くマット

(プライベート)ジム

 

※5回(2ヵ月)有効 

パーソナルで1ヶ月5千円 楽しいトレーニングが格安で出来ます。

 

当会でトレーニングした内容を自宅でも出来るように(しっかりお教え致します)。

 

痛いトレーニングは一切ありません。

グローブは重さがあります。 キックはバランス力が鍛えられます。 パンチは全身を使うトレーニングです(笑) 呼吸 音(ミットに当たった時に爽快な音がします)聞くより自分が打った時の音とは別物ですよっ(笑)

 

ワンツー フック キック しゃがんでパ~~ンチ フッフッシュッシュッ(!!)

 

女性限定(SNS)    (紹介)割引もあります。

(SNSで練習パートナー)を募って、フリージム トレーニンググループを作る事も可能です。

 

是非一度体験して下さい。

楽しくストレス発散 ストレスフリートレーニング!!! 

 

※ミット(フィットネス)

パーソナルトレーナーを目指したい方も今が学ぶチャンスです(笑)

 

ジムなどに通った経験のある会員様の絶賛の声

(楽しい ストレス発散 ミット打ちの音が気持ちい)女性がやる運動って解りました。

 

※テレビでも高齢の方がトレーニングしてましたよっ(年齢は関係)なし!!!

 

※連続的に打つ(トレーニング)

 

※技を決めて(打つ)

アッパー(左右)左フック 左ボディ&(右ローキック) 楽しい(動き)ですよっ(笑)

 

スクワット(パンチ&キック)

結構きついですが、清々しいトレーニングです。

 

ロープ(縄跳び)と組み合わせて楽しいトレーニングをご提供致します。

 

※コミュニケーションをして、楽しいトレーニングを1人1人作りますので、つまらない訳がありません。(魅力)の一つです。

 

キックボクシングは全身運動です。

続けて行く事で技も増えるのでより楽しくなりますよ~😆✌

 

SNS(割引)などもありますので、かっこいい動画や写真を投稿して下さい。

 

数字を計る事で(ストレス)を感じる人は動ける体を目指して下さい。

 

効果的な運動=(楽しい)ではありません。

 

楽しい運動から 続けて行く 結果(成功体験)モチベーションが上がる。

(継続)する事が大切です。(10)年後の自分

新しい自分 想像して下さい。 美しさは継続ですよねっ(笑)

 

※自宅でも出来るトレーニング

ロープ(縄跳び)フィットネス(シャドー)

 

動きをマスター より難しくして行きます。

(セット)トレーニング 

(会員様に自宅トレーニング)を指導します。

ジャンプ 膝上げ 斜めに左右のパンチ&キック(音楽を聴きながら)挑戦して下さい。

(忙しい)(来れる回数)が限られてる人にもお勧めです。

 

※無料体験に起こし下さい。(損する事)はありません。

 

家族 お友達 パーソナル

体験も可能です。環境によってはご自宅での体験も可能です。

 

ご気軽にお問い合わせ下さい。

質問だけでも問題ナシ!!!!

 

美しさを手に入れて下さい。

(ストレス)人の表情が変わります。

 

明るく前向きになれるトレーニングを体験下さい。

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