英単語帳を1〜1,000ぐらいまで赤文字を2周したら、3周目は赤文字以外の知識も覚えます。3周目では、すべてをチェックする必要はなくなっているので

1. 覚えていない単語  

2. 忘れがちな単語

3. もう完璧に覚えた単語

にそれぞれチェック（鉛筆でも付箋でも）を入れて、3. 以外をやり込んでいけば効率は上がります。

同じ要領で、1,001以降の単語を進めていきながら、定期的に1〜1,000に戻って復習、をくり返してください。