クラス・料金

プライベートヨガ

プライベートヨガ レッスン(60分)

6,000円

マンツーマンで行なうプライベートヨガレッスン、1回チケット 男性可

 

術後の体力回復・精神的安定、肩こり改善や腰痛緩和、姿勢や左右バランスの調整、代謝アップ、脚力強化など、お一人おひとりの体調やご要望に合わせて行うことができるオーダーメイドのレッスンです。体が硬いのが悩みで、周りに人がいると気になるあなたも最適です。開脚ポーズやヘッドスタンド等、練習したいポーズがある方にも◎

開放感のある清々しいスタジオでのプライベートヨガ。閉塞感の無い、気持ちも落ち着く空間を味わってください。

 

パニック障害の投薬治療中の方、麻痺のある方、不安症・予期不安の自覚症状がある方、メニエール病に悩む方、バセドゥ病治療中の方、手術後の体力回復や精神的安定のためにと、プライベートヨガを受ける方々もいらっしゃます。マタニティヨガ、赤ちゃん連れ(ハイハイ前まで)産後のレッスンとしても対応してます。

 

また、主に心身をリラックスさせたい、自律神経のバランスを整えたい方などもご相談ください。「自律神経を整えるヨガ60分」はこちらで対応しております。

薬では根本解決にならない、いくつもの病院に行っても症状の改善が見られないなど、自分でできること、自分の内側から改善できることを試してみたいあなた。精神的・身体的に不安がある方、気分障害、不定愁訴、原因の分らない不調などに長い間悩んでいる方。まずはご相談ください。

 

他の人との接触もなく、新型コロナウィルス感染防止対策に気を遣うあなたにお勧めです。

初回はヒヤリングも含め、70分となります。ミネラルウォーター1本付き。

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※希望予約日時、お気軽にご相談ください。初回は候補日を何日かお知らせ頂けると予約が取りやすいです。

夜の時間帯ご希望の場合、20:00~又は21:00~スタートも対応可能です。