マンツーマンのプライベートレッスン

 

お一人おひとりの目的に合わせて行うレッスン。ふだんストレスを解消しづらい、運動を続けるのが難しいあなたに最適です。

 

ご家族での参加、カップルヨガ、ペアヨガにもご活用ください。　幸せでいるコツの一つに、【体験・経験に時間を使う】ということが推奨されています。

 

ご希望の内容に近いものをお知らせください

□体が硬いので改善したい

□カラダを絞りたい、ボディメイク系

□精神的リラックス・メンタルケア重視

□練習したいポーズ・アーサナがある

□やさしい動きとゆったりした時間を過ごしたい

□動かしづらい部位がある、機能不全を緩和したい

□趣味を楽しむための身体づくり(登山、ゴルフ、テニス、ピアノ等）

□おしゃべりしながら楽しく、やさしい運動がしたい

 

 

こんな風にご活用頂いています↓↓

ご家族での参加

身体の硬さがコンプレックスのため

初めてのヨガ

ジムに通う前に少しでも痩せたい

身体の機能不全（股関節に不調がある、五十肩、術後の麻痺など）

HSPの自覚がある

練習したいポーズがあるため

マタニティヨガを希望の妊婦さん

手術後の体力回復目的

オンラインヨガで体を痛めたことがある

週一回のドライブがてら遠方から来店

地道な練習で成長する達成感が楽しい

といった方々にご利用頂いております。

初回はヒヤリングも含め、70分となります。ミネラルウォーター1本付き。

 　

※希望予約日時、お気軽にご相談ください。初回は候補日を何日かお知らせ頂けると予約が取りやすいです。