スケジュール
グループヨガ 2026-08-19 (Wed) - 2026-08-19 (Wed) 11:00～12:00
リセットヨガ60分
※ブランケット(バスタオル可)、およびフェイスタオルをご持参ください。
キレイな姿勢、背骨コンディショニングとエイジングケア
自律神経の乱れは脊椎から
背骨を整え、姿勢を整え、自律神経を整える。
老けてみえる猫背や姿勢の崩れを解消。
背中や内側から元気に若々しく、そして美しく。
猫背、巻き肩、ストレートネック、スマホっ首の解消、姿勢調整