Mellow-Yoga メローヨガ

夏のイベントレッスン【担当IR：Yuki】

特別価格で参加可能

16週経過以降の妊婦の方の参加可能◎運動の許可があればokです。

夏のお疲れ、溜まっていませんか？

このクラスでは東洋医学の智慧を取り入れたマッサージやヨガのポーズをおこない、気の通り道といわれる経絡を整えていきます。

夏におきやすい不調や取り入れたい食材などのお話もしながら、ゆっくり動きます。

経絡ヨガを受けると「体がスッキリした」「なんだか楽になった」というお声をよくいただきます。

運動強度は低めですので、ヨガ初心者の方でも安心してご参加下さい。

レンタルマット代：別途

猛暑の疲れを取り除きリフレッシュしたい方

祝日を楽しみたい方、

夏休みに向けて体調を整えたい方に◎

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担当インストラクター：Yuki

趣味で始めたヨガに惹かれ、ヨガインストラクターに。

ヨガ指導歴16年。

おしゃべり好きな、2児の母

メローヨガにてマタニティヨガを担当

全米ヨガアライアンス200時間修了

ブリスベイビーマタニティヨガ指導者養成コース修了

陰ヨガTT修了

経絡ヨガTT修了