スケジュール
グループヨガ 2025-04-29 (Tue) - 2025-04-29 (Tue) 10:00～11:00
筋活ヨガ
イベントレッスン♪
アンチエイジングに筋活を！動いてリフレッシュしたいあなた♪
中高年の健康に必須！老化の予防♪ アンチエイジングに必要な筋肉アップ！
筋肉をアクティベートするフロー♪
ダイナミックにエネルギッシュに爽快に動く！
日常生活を送るだけでは衰える一方。筋肉の維持・筋力アップを図るヨガ
けがの予防、老化防止、加齢スピードを軽減、見た目を若々しくしたい方♪
