ヨガ講師養成コース

ココロの安定に繋がる#YOGA

生きるって楽しい~自身の幸せのために𖠿꙳

 

どんな「幸せ」を創りあげるのかは

今の自分のココロを素直にそして行動へ🕊♡

 

\📢 6月2日より melatisalon講座スタート🫡/

毎週木曜日10:00~14:30 

 

■■全5回コース

ⓐ自分を生かすココロの講座

インストラクターまでは考えてないが

自分の心と体のため、ヨガの学びで人生を幸せに

・ココロを知る座学

・ヨガポーズを理解する実技講座

(どこのレッスンを受けても快適でココロ安定し

自分に集中する事ができます)

 

■■全12回コース

ⓑヨガインストラクター養成講座

型に囚われずあなたらしく自分の想いを伝える表現できる

インストラクターを養成

・ⓐを受講後に更に学びを深め幸せ拡げ大切な事を伝え続ける立場へ

 

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▶▶講座内容:

【ⓐココロの講座】

■ 哲学①

・ヨガ哲学 ヤマ.ニヤマ(道徳)

・仏の教え

・心の作用と心の在り方

・生命生きる幸せとは

・頭の中の整理と気付き

 

■ 目に見えない意識の世界 

・考えるより感じるへ

・陰陽の調和

・宇宙.自然との一体化

 

■ アーサナ(ポーズ)基礎実技・解説

・体の使い方と軽減法

・注意点とポイント

 

■ 幸せ道しるべ作成

・学びの中で気付けた

本来の自分の声を書き出し整理して

今、自身が持ってる光は何かを見つけ

未来のためにココロ活かし命生かしていきましょう💗

 

ⓐ受講後に

【ⓑヨガインストラクター養成講座】

■ インストラクターの心得

・聞く力と観る力

・ヨガとの深い繋がり

・本来のヨガの目的と歴史

 

■ 解剖学

・神経系と呼吸器系

・骨と筋肉の役割

・呼吸法

・アーサナ読解とポイント

・禁忌事項と注意点

 

■ ヨガ哲学②

・ヨガ八支則

・悟り/幸せまでのステージへ

・日々の積み重ね

 

■ エネルギー循環

・自らのエネルギーを感じる

・チャクラワーク

・本来の自分の答え(魂の声)

・創造力と感性

 

■ 実技①

・ガイド方法(言語.視覚.感覚)

・誘導方法と軽減法

・太陽礼拝と読解

 

■ 実技②

・プログラム作成と誘導

・観察する力と補助

 

■ 実技③

・プログラム作成と誘導

・自分らしいレッスンスタイル

・伝えたい事

・修了式

 

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▶▶受講料:

ⓐ⇒38.000円/5回

・毎回ヨガレッスンあり

 

ⓐⓑ⇒88.000円/12回

・毎回ヨガレッスンあり 

ディプロマ発行.サロンでレッスンイベント開催

 

▶▶お支払い方法:

銀行振込 又はクレジット払い

 

▶▶ お申し込み・お問い合わせ

公式LINEまたはお問い合わせフォームから

 

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学びを深めていくと

自身が先へと進む力に.その自信が生きる幸せに😍

縛りはなく本来の幸せへ

一緒に進んでいきましょう✨✨