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~心地よい呼吸と養生気功~

 自分の力で

気を感じ、通し、巡らせる練習

 

健康は自分で守りつくるもの

 自分の為に優しい時間を作り 

心を癒し 身体をゆるめ

気の心地よさに身を浸せば 

生き生きした本来の自分に戻れます

 

養生気功教室はそんなお手伝いをさせて頂く場です

 

★ブログ随時更新しています!

教室では伝えきれない気功について、気について日々思う事、感じた事などなど綴っています